スポーツの秋　🌰

こんにちは、首藤です。   今日は気持ちの良い秋晴れ☀ですね 朝晩、冷え込むようになりましたが 昼間はまだまだ気温が高く汗ばむ💦日も多いです。   寒暖差が激しいと、高齢の動物🐕や持病のある子🐱は体調を崩しやすいので 気をつけてあげてくださいね。   お天気がいい日は外に出かけたくなりますね～。 私は最近お休みの日に限って雨☂ばかりなんですが 先日、たまたま昼からお天気回復して 家族もちょうど全員予定がなかったので体を動かしに行ってきました！   前からやってみたかったボルタリングです！！ 急に決めたので大きな施設は予約できなくて 深井のほうにある小さなジムのような施設・・・・(笑)   イメージでは命綱のベルトをつけてガシガシ壁を登っていって 最後に宙吊りになってシャーッと降りてくる・・・感じですが 小さな施設なのでベルトは無し！！ 壁も3メートルあるかないか…くらいの高さ                                 ・・・・なんだか、思っていたよりもずいぶん地味な感じ・・・と思いましたが なんのなんの、初心者には十分すぎるくらいでした。 そもそも、自分の体が予想の何十倍も重い重い💦 小さな石に足をかけるものの、 ほとんどの体重はなまけきった両腕にかかるんです   普段の生活で、何かにぶら下がるなんていうことが無いので 私の腕もビックリしたと思います(笑)   その点、さすが子供たちは意外と身軽に頑張ってよじ登っていました。                                                       それにしても常連さんたちの身軽なこと身軽なこと まさに縦横無尽に、垂直やそれ以上の傾斜のカベを自由自在に 移動してカッコ良かったです！！   次の日（いや、翌々日？💦）の筋肉痛がハンパじゃなかったですが 私も腕力をつけて自由に登れるようになりたい～！！と思いました。   みなさんも、何かスポーツの秋挑戦していますか？