こんにちは☀　藤本です！

朝の冷え込みが厳しくなってきましたね…!!!

今日は最近ハマっていることについて、書きたいと思います(^^♪

その名も、『しこふみストレッチ」。

女子力ゼロの名前!!!!!!笑

でも、これがとっても気持ち良いんです🌟

言葉で説明するのは難しいので、あるホームページから画像をお借りしてきました！

https://blogs.yahoo.co.jp/k27e5326c47b2y/2284213.html

これをデスクワークの合間にすると、

肩甲骨の周りの筋肉、肋骨の周りの筋肉、背骨の周りの筋肉が、ほぐれるぅぅぅぅ！！！！！

寒さでこわばった体をほぐすのに最適です🌟

体が凝っている方、ぜひ一度やってみてください♬(*´ω｀*)

こんにちは☀

看護師 北野です☺

今回は待合い室に貼ってある

『毎月変わるスタッフアンケート』についてです！

１月のテーマが『２０１８年の目標』だったのですが、

皆様見て下さいましたか？(*^^*)

院長⇒たくさん日焼けする

院長は焼けにくいタイプらしく（うらやましい・・・）、

私が入社してから毎年夏になると焼けたいとおっしゃっている気がするのですが、

今年の夏はどれほど焼けるのか楽しみです！！（笑）

首藤先生⇒開脚できるようになる

これは私もなりたいです・・・(>_<)

今年の年末に首藤先生の『開脚披露会』を開催したいです（笑）

みずきさん⇒腹筋をシックスパックにする

これもなかなか難易度が高そうですが、

年末にこっそり見せていただこうと思います( *´艸｀)

藤本さん⇒海外旅行に行く（ヨーロッパ）

ヨーロッパ旅行憧れますよね！

藤本さんがヨーロッパに行かれる際には、

おみやげをねだりましょう(´▽｀)（笑）

武田さん⇒髪を伸ばす

髪の毛が短い武田さんしか知らないので、

個人的にこの武田さんの目標が楽しみなんです（笑）

内田さん⇒早寝早起きをする

これも身に付けたい習慣ですよね(>_<)

私の知っている限り内田さんは遅寝なので笑

頑張ってもらいたいです(｀・ω・´)ゞ

北野⇒韓国語を習得する

自分でもなかなかハードな目標を掲げてしまったなと少し後悔（笑）

けどめげずに頑張りまーす！！

今月のテーマはこんな感じでした🌟

診察の待ち時間にぜひ見てみてください！

２月のテーマもお楽しみに～～～(*’▽’)

こんにちは☀

看護師 北野です😊

最近、家のベランダに外ネコちゃん🐱が遊びに来ます！

何をするわけでもなく、ただ窓の外から家の中をじーっと見ているんです(笑)

☝急に写真を撮ったので少し怖がってますね💦

とても綺麗で痩せてもいないのでどこかで飼われているのかな～と思ったりもします。

もちろんうちのネコたちも気づいて寄っていくんですが、

フーフー言ってすごく怒るので外ネコちゃんも引き気味・・・(>_<)

窓越しだと私が近づいても大丈夫そうですが

外に出ようとするとやっぱり逃げてしまいますね💦

家の中にネコが居るのが不思議なのか、

入ってみたいと思ってるのか、

何を考えているのかが気になるなぁ(´・ω・)

これからも状態を見つつ見守っていきたいと思います(｀・ω・´)ゞ